Articles de sport

La méthode de Pilates est une méthode fiable pour se déstresser et se détendre. Elle permet d'avoir un bon état de santé physique et psychique.

Où pratiquer la méthode Pilates à Genève ?

Dans la vie courante, il est important de savoir se détendre. Le stress est un facteur pouvant détériorer les capacités professionnelles d’un travailleur mais aussi sa santé physique et mentale. Les différents types de gymnastiques antistress ont alors été mis en place afin de vous aider à vous détendre. La méthode de Pilates est l’une […]

Quelle tenue de sport choisir selon l’activité ?

Il y a plusieurs catégories de personnes lorsqu’on parle de la tenue de sport. Il y en a pour qui une bonne tenue pour le sport est la plus large, pour d’autres c’est celle qui épouse la forme du corps quand pour certains ce sont les vêtements qui ne sortent plus trop du placard. A […]

Conseils pour bien choisir ses chaussures de sport

Recycler ses vieilles paires de chaussures pour se mettre au sport n’est pas réellement une bonne idée. Avoir les bonnes chaussures de sport pour une pratique ponctuelle et/ou fréquente d’une activité physique doit impérativement passer par la recherche des meilleures paires pour un confort et des conditions optimaux. Pour s’adonner correctement à un sport, quelques […]